彼氏のことが好きすぎる！どうしようと思った時にやるべきことは・・・

彼氏が好きすぎて、いつも彼氏のことばかり考えてしまう、勉強や仕事などほかのことをしたくなくなる、友達や家族に会うのも彼氏との時間を取られているようで嫌だ、そう思っている女子はけっこういます。

好きになったら一途なのです。というか、一途過ぎて他のことが手につかない、なんてことが女子にはあります。

彼氏以外のことも大切にしたいけれど、やっぱり彼氏が好きすぎて、何も手につかない。自分でもこのままではいけない、気持ちのバランスがとれていないと気づいているあなた。どうしたら気持ちを切り替え、彼氏以外のことも考えられるのか・・・

今、彼氏のことを好きすぎて、当たり前のことができなくなっているので、これから説明する当たり前のことを意識してやってみましょう。

彼氏が好きすぎる　どうしよう状態を解決する５つの方法

はじめに具体的な５つの方法を挙げてみます。

なんてことはない、当たり前のことですね。

人によっては、

「これができないから困っているのよ！」

と思ったかもしれません。

今のあなたの気持ちのバランスをとるために、これらを意識してやることが大切です。

次にひとつひとつ詳しくみてみましょう。

その１　趣味の時間をもつ

以前は大好きだった趣味も彼氏が好きすぎて最近は遠ざかっている、そういう場合は、また無理やりでも、趣味の時間をもつことをおすすめします。

特に趣味と呼べるものがない方は、これを機に自分は何が好きなのか、彼氏以外に熱中できるものを見つけてみましょう。

趣味の話を生き生きと話す様子は、あなたをより魅力的にみせますし、それがきっかけで彼氏が一緒にあなたの趣味を始めるかもしれません。

そうなると彼氏と過ごす時間が増えて、彼氏が好きすぎてどうしよう、という気持ちが増してしまうかもしれませんが、それはそれでよしとし、次の対策に移りましょう。

その２　運動をする

一言で運動といっても様々なものがあります。

スポーツジムに通って筋トレやランニングをしたり、ヨガやピラティスのスタジオに通うのもよいでしょう。

運動が苦手な場合は、散歩やひと駅分歩いてみるなど、日常生活に無理なく取り入れる工夫をしましょう。

運動するのは面倒に思えますが、終わった後には達成感があり、精神的に落ち着きストレスの解消になります。運動をすることで、彼氏が好きすぎてどうしようという不安な気持ちもおさまります。

体の面でも効果は抜群で、体力がアップしたり体形を保ったり改善するのにも大いに役立ちます。

ダイエットしたい方はそれを目標にすれば、よりモチベーションがアップします。自分磨きにもなりさらにあなたの魅力も増すことでしょう。

その３　睡眠をとる

質の良い睡眠をとれば心も身体もリラックスすることができます。

疲労が取れてスッキリすれば気持ちが前向きになり、彼氏が好きすぎてどうしようという気持ちもおさまってくるでしょう。

趣味を楽しんだり運動をするのも、行動にうつそうと思う健康な身体があってこそです。

彼氏に会う以外は何もする気が起きない、という方はまずゆっくり睡眠をとることを考えましょう。

若いカップルは寝るまで携帯で連絡を取り合っている方も多いと思いますが、質の良い睡眠のために携帯をベッドに持ち込まないことも試してみてください。

はじめはかなり抵抗があると思いますが、目覚めがスッキリしてきっと効果を感じるはずです。

その４　友人や家族と過ごす

疎遠になっている友人や家族がいたら、ぜひ連絡を取ってみましょう。

好きすぎる彼氏とだけの生活はあなたの視野を狭めてしまいます。ゆっくりできる週末は彼氏との時間にあてたいということであれば、平日の予定をやり繰りして友人に会いましょう。

たまには週末に思い切って家族と過ごすのも良いかもしれません。

若いカップルはお互いに色々な人に会って話をしたり、見聞を広げることが二人の成長につながります。

彼氏に会った時には、会えない時間で経験したこと、感じたことなどを話してみましょう。それが彼氏があなたをより深く知るきっかけになると思います。

その５　１人の時間をもつ

これは５つの方法の中でもしかしたら一番難しいかもしれません。

なぜなら落ち着いて自分を見つめる時間は若い方にはあまり興味がないことだからです。

それに１人なるとつい好きすぎる彼氏のことを考えてしまう可能性が高いからです。さらに１人なると寂しさを感じることもあると思います。毎日少しずつ意識して1人の時間を作って、自分自身と向き合ってみましょう。

ぼーっとするのも良いですし、集中力を高めて何か作業をするのもおすすめです。

どうしても１人で過ごすのは嫌だと思う場合は、友人や家族に連絡してみてください。彼氏に会いたいはやる気持ちはいったん脇に置きましょう。友人や家族と話せば気持ちが切り替わると思います。

まとめ

まさに「彼氏が好きすぎる」状態でした。

それに気づいてからは、席を立ちませんでしたが、無謀にも、私を靴のまま乗り越えて出ようとするので、「迷惑です。」と言おうと思ったら、彼女は先にキャビンアテンダントに制止されました。

彼女は外国人だったので、「文化が違う」という一言なのかもしれませんが、周囲に迷惑をかけるのは困りものです。

でも、彼氏が好きすぎて、周囲のことが目に入らなくなると、もしかすると似たようなことを知らずにやっているかもしれません。

彼氏のことが四六時中、頭から離れない、と思ったら、

上の５つの方法のうち、１つで良いので取り組めそうなものからぜひ始めてみてください。

彼氏が好きすぎる、どうしようという気持ちを否定しないでご自身で受けとめることも大切です。

あなたと彼氏の愛情のバランスが取れてこそ、仲良くお付き合いが続きます。

好きすぎて周囲が見えなくなってしまうと、自分の気持ちをストレートにぶつけてしまいがちですが、自分を見失わなように気持ちをコントロールすることが大切。

大好きな彼氏がいつまでも好きすぎる彼氏でいてくれたら、それは最高のことです。