婚活しているのに口臭はまずい!治したい人必見!

他人の口臭が気になっても指摘できない、という人が全体の86.8%だったという、ある調査の結果があります。あなたになかなか彼女ができないのも、実は誰もそれをおしえてくれないからという、そういう理由かもしれませんヨ。

おすすめ口臭サプリ

まずは、私もやっている簡単な口臭チェックをしてみましょう。

 

手を舐めてチェック・・・片方の手を舐めます。30秒程度待ってから、舐めてない方の手の甲を嗅いでみます。次に、舐めた方の手の甲の臭いを嗅いでみます。いかがですか~?けっこうニオウときありますヨ~

さてさて、気を遣う口臭について、予防をしていることを人に気付かれず、ラクな方法で防ぐことができないか探したところ、オススメの方法がありました!とにかく効果のあるものを使いたい人は、まずはコレを試してみては?

ウルトラグリーンエチケット シュワケア

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口臭を治すために原因を知りましょう

口臭の原因は、胃とかストレスからだとか、いろいろ言われていますね。歯科医からすると、原因の90%は、口内だそう。口内でも、「生理的なもの」と「病的なもの」とがありますので、分けてご説明しましょう。

生理的口臭

この口臭が強くなるときは、起床直後空腹時緊張時です。

理由は、唾液の分泌に関係します。唾液の分泌か減るため、細菌が増殖して口臭の発生原因である揮発性硫黄化合物がたくさん作られるからです。ですから、歯磨きや水分を積極的にとることで、改善します。

他人が近づいて、口臭に気付かれる距離は、だいたい30センチくらいです。もちろん、キスする時は、気づかない人はいません。

(1)舌苔(ぜったい)

口臭の原因として、大きなウェイトを占めています。口臭に悩んだら、まずは舌苔を疑ってみましょう。舌を出してみると、上に白い苔みたいのがはえていますよね。それは、舌の上に付着している堆積物なのです。健康な状態ですと、うっすらとついているくらいでニオイもしないのですが、時間帯や舌を動かす程度により厚さが変わり、厚くなると、硫黄ガスのようなニオイを発します。

(2)口の乾燥

緊張が続くと、唾液の分泌が減り、口の中が乾きますよね。口の中が乾くと、口の中の細菌が繁殖してしまい、口臭を発生させます

(3)飲食

ニンニクやニラ、ネギなどのニオイの強い物や、アルコールを摂取すると、口臭を発します。これは、口の中に残ったそれらのカスがニオウ場合と、胃に入って血液から肺に達し、肺から息を吐く際に排出されてニオウ場合とがあります。一過性のものです。

(4)歯垢(しこう)

歯磨きをおろそかにすると、歯の表面に、細菌の塊である歯垢がたまります。そうなると、細菌と歯垢が作用して口臭が発生します。

(5)膿栓(のうせん)

のどの奥の部分に膿栓と呼ばれるカスがたまることがあります。膿栓がたまると、口臭の原因となります。

(6)ホルモンバランス

女性の場合は、ホルモンバランスが崩れることによって、口臭が発生することがあります。

病的口臭

口の中の病気が原因で口臭を発生させている場合があります。結構きついニオイがするのですが、ニオイは慣れてしまうので、意外にも本人が気づいていないことが多いようです。

(1)歯周病

歯周病が原因となっている口臭も、結構多いようです。ドブのようなニオイが歯周病だったりします。歯石が多くついているとニオイも強くなります。

(2)虫歯

膿をためてしまうようなひどい虫歯は、結構悪臭を発生させます。

(3)義歯

入れ歯の清掃が行き届いていないためにニオイを

(4)その他

蓄膿、糖尿、肝炎、消化器系疾患、呼吸器系疾患、腎臓病などで独特の口臭を発生することがあります。

簡単で効果があった口臭対策ベスト4 

以上のように、口臭の原因はたくさんありますね。病的口臭は、病気を治さないと、口臭も治らないということですから、医者の指示に従って、治療に専念しましょう。

さて、生理的口臭で、私がやってみて、効果的だった対策を4つご紹介します。

これを全部やっています。とても簡単なので貴方も是非やってみて、習慣化してください。

・歯ブラシは電動ハブラシにする

  パワーが違います。磨いた後、ツルツルになるのがわかります。

・歯間ブラシは必ず使用

  電動ハブラシの前に必ず使います。

・便秘対策

  飲み物は、グリーンスムージーを飲んでます。コンビニで毎朝買っています♪

・消臭サプリを愛用

  いろいろ試して、今はシュワケアを使用しています。

・口内スプレーを愛用

  会議や打ち合わせの前など、応急措置が必要なときは、一吹きして対応。デートの直前におすすめ!

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実は、私も愛用しています(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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結婚したい人は寝る・食べる・仕事する 以外は婚活しましょう 管理人:KYOKO

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